Vissa dagar är värre än andra. Man vaknar upp, man stiger upp och från morgon till kväll så saknas det någonting. Självförtroende är bland det viktigaste man kan ha för att må bra för om inte jag tror på mig själv, vem ska göra det åt mig? Om inte du tror på dig själv, hur ska då andra kunna göra det? Det jag har upptäckt på senaste tid är att det inte finns någon koppling mellan när jag känner att jag har sämre självförtroende och vad jag ska göra just den dagen. Det är oerhört svårt att prestera när man känner att man inte har självförtroendet på topp, som tur är är det sällan jag har sådana dagar, men när jag har det, är det riktigt dåliga och svåra dagar.
Oavsett om man har dåliga tankar eller inte så kan man alltid vända dessa tankar! Som så många har sagt "det är ju bara att tänka positivt" men ibland är det inte så, eller hur? Ibland går det inte att vända, eller det går, men det är riktigt förbannat svårt! Som tur är har jag lärt mig att vända tankarna, även de djupaste och sämsta tankarna till någonting bra och utvecklande. Det kräver träning, det kräver strategier och det kräver att man omringar sig med positiva människor!
Hur gör du för att vända dina tankar, dagen då du känner att självförtroendet sviker dig?